7 CARA MENGATASI SAKIT HATI

Posted by Unknown on Rabu, 27 Februari 2013

Banyak dari kita yang merasa sakit hati ketika di tinggal oleh seseorang yang kita sayangi, dan berbagai respon pula yang di buat oleh mereka antara lain :
1. Menangis
2. Menyendiri
3. Marah-marah
4. Atau diam tak mau bicara apapun.

Bagaimana cara mengatasinya? berikut ini beberapa tips ( 7 Cara mengatasi sakit hati ) yang bisa membantu mengurangi rasa sakit hati

1. Tarik nafas dalam-dalam renungkan sejenak dan iklashkan, anda harus percaya bahwa apapun yang terjadi saat ini sebenarnya adalah yang terbaik untuk anda.

2. Mulailah untuk menjalani hidup yang lebih baik sesuai tuntunan agama. Jika anda seorang muslim, ambilah air wudhu dan sholatlah tepat waktu dan rajinlah Membaca Alquran.

3. Perbanyak berdzikir dan mengingat Allah di saat anda beribadah ataupun bekerja, pokoknya dimanapun yang jelas dalam keadaan bersih dan tidak najis.

4. Mulailah mengikuti kegiatan keagamaan yang di adakan di daerah anda.

5. Syukurilah nikmat yang sudah tuhan berikan untuk kita, dan bahkan nikmat yang sering kita lupakan.

6. Perbanyaklah kegiatan, dan bersosialisasilah dengan kawan-kawan yang anda anggap baik dan lurus.

7. Yang terakhir anda harus pasrah dan menyerahkan diri kepada Allah, berusaha mengikuti tuntunan yang di ajarkanya dengan maximal dan sungguh-sungguh. Insya Allah cara ini bisa menghilangkan sakit hati anda tidak lebih dari 7 hari.